Ноги важны, даже если их скрывают джинсы
Ноги важны, даже если джинсы их скрывают. Это самые сильные и самые важные мышцы в вашем теле. Без них ты не можешь ходить, а главное, ты не сильный. Поначалу тренировать ноги может быть сложно, но результат того стоит. Это приложение для тренировок поможет сформировать и подчеркнуть ваши ноги.
Вы укрепите все мышцы, необходимые для того, чтобы стать четкими: ягодицы, подколенные сухожилия и икры. Вы можете выполнять эти упражнения практически в одежде, если хотите, и нет причин слишком сильно потеть.
